2016/12/28

今日から3日間の裏合宿、始まりました！

結城の城跡公園にて。アサンポ、朝ワークをしたあとに、写真を一枚。向こうに木があって、残念ながら筑波山に昇る太陽は見えませんでした。
結城の城跡公園にて。アサンポ、朝ワークをしたあとに、写真を一枚。向こうに木があって、残念ながら筑波山に昇る太陽は見えませんでした。
ちょっと場所を変えての一枚。昇る太陽が見えました、よかったです。(^^)
ちょっと場所を変えての一枚。昇る太陽が見えました、よかったです。(^^)

朝6:00教室に集合、その後、城跡公園までの散歩、朝ワーク（ラジオ体操、呼吸の瞑想）を行ないました。

 

早朝のまだ暗いうちに起き出し、日の出とともに他の動物たちと一緒に行動を始める、まさに、自然と一体となった瞬間でした。

 

今日は1日目、このあと教室に戻って、朝食、そして、午後7時まで各自でテーマを決めて学習していきます。

裏合宿1日目　朝6:00-19:00